De TOG-waarde van een product wordt bepaald door de isolatie- en warmtebehoudende eigenschappen ervan. Over het algemeen wordt de TOG-waarde door de fabrikant opgegeven. Het is belangrijk om de aanbevolen TOG-waarde te raadplegen voor de leeftijd van de baby en de kamertemperatuur.

Als de TOG-waarde niet beschikbaar is, kunt u deze mogelijk zelf berekenen. Hieronder vindt u een eenvoudige formule om de TOG-waarde te berekenen:

TOG-waarde = [(gewicht van het materiaal in gram per vierkante meter) / 100] x 0,15

Hierbij is de dikte van het materiaal een belangrijke factor. Hoe dikker het materiaal, hoe hoger de TOG-waarde. Het is echter belangrijk op te merken dat deze formule alleen een schatting geeft en dat de werkelijke TOG-waarde kan variëren afhankelijk van andere factoren zoals de samenstelling van het materiaal en de luchtstroom.

Het is raadzaam om altijd de aanbevolen TOG-waarde van de fabrikant te raadplegen om er zeker van te zijn dat u de juiste TOG-waarde voor uw baby kiest en om oververhitting of onderkoeling te voorkomen.

Hieronder vind je een tabel met de aanbevolen TOG-waarden voor verschillende seizoenen en temperaturen:

TemperatuurTOG-waardeWinter, kamertemperatuur 16-19°C2.5-3.5Winter, kamertemperatuur 20-22°C2.0-2.5Lente/Herfst, kamertemperatuur 18-21°C2.0-3.0Zomer, kamertemperatuur 22-24°C1.0-2.0Zomer, kamertemperatuur boven 24°C0.5

Het is belangrijk om te onthouden dat dit slechts richtlijnen zijn en dat de TOG-waarde van de kleding en beddengoed van de baby moet worden aangepast op basis van individuele omstandigheden. Het is belangrijk om regelmatig de temperatuur in de babykamer te controleren en eventuele aanpassingen te maken om ervoor te zorgen dat de baby comfortabel en veilig kan slapen.

Vuistregel voor berekenen TOG waarde

Er is een algemene vuistregel die kan worden gebruikt om de juiste TOG-waarde voor je baby’s slaapomgeving te berekenen. Deze vuistregel is gebaseerd op de omgevingstemperatuur van de kamer waarin je baby slaapt en kan je helpen bij het kiezen van het juiste beddengoed en kleding voor je baby:

• Bij een kamertemperatuur van 16-19°C kan je baby slapen in een slaapzak of deken met een TOG-waarde van 2,5.
• Bij een kamertemperatuur van 20-22°C kan je baby slapen in een slaapzak of deken met een TOG-waarde van 2,0.
• Bij een kamertemperatuur van 23-24°C kan je baby slapen in een slaapzak of deken met een TOG-waarde van 1,0.
• Bij een kamertemperatuur van 24-27°C kan je baby slapen in een slaapzak of deken met een TOG-waarde van 0,5.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze vuistregel slechts een richtlijn is en dat de temperatuur in elke kamer kan variëren. Het is altijd het beste om de temperatuur in de kamer te meten en de TOG-waarde van het beddengoed en de kleding van je baby aan te passen op basis van de gemeten temperatuur. Bovendien is het belangrijk om de TOG-waarde te combineren met andere factoren, zoals de leeftijd en grootte van je baby, om ervoor te zorgen dat je baby veilig en comfortabel slaapt